piwo i

Nie ważne czy wódka czy piwo, i jedno i drugie odwadnia, wszystko co ma w sobie alkohol odwadnia, różni się tylko jego procentową zawartością w składzie trunku. Przed piciem - 2 KC, dużo witaminy C (np. 4 tabletki witaminy C200 = 800 mg wit. c), wypić dużo wody aby organizm był jak najlepiej nawodniony, dobrze jest też pić wodę w trakcie picia [...]

Renegatt, zorganizować "komitet powitalny" ? ;)))) Pozdrawiam i nadal zapraszam- chociażby na piwo i bilard :)

1 piwo i w plecy caly miesiac - nienawidze tego wyrazu ale powiem LOL. Pozdrawiam Trening i wiara zrobia ze mnie cara Old statistics LPA^3498**LWA^545

i dodam jeszcze,nie wiem może to ma coś do rzeczy, ja się strasznie szybko upijam jedno piwo i już czuje ''

I piwo i wodka zaszkodzi. Kreatyna nawadnia miesnie, a alkohol odwadnia wiec pomysl. I uzywaj wyszukiwarki bo tematow o IDENTYCZNEJ nazwie jest milion +1.

Bez przesady - 1 piwo i rodzice mają widziec? Chociaz przy 45kg wagi to mozliwe.. jak pijesz to kup sobie lecha bezalkoholowego 0,33

[...] rodziców moim zdaniem dużo rozsądniejsze jest pozwolić nieletniemu wypić to 1-2 czy 3 piwa co jakiś czas, niż miałby na umór się schlać. Osobiście to swojemu dziecku (gdy je będę kiedyś miał) wolałbym sam kupić to piwo i żeby w domu się napił, zaprosił kolegów/koleżanki tym samym mając nad tym większą kontrolę a co do picia przed treningiem -

po jeden...pić nie znaczy upić, zapić, zachlać, mozna napic sie 1 piwo i nie zaszkodzi to tak bardzo po drugi...gosteczek, nie wolno to robic z zycia dramatu i pod scenariusz go podciągać, nie ma na nie reguły po trzeci...picie na pewno Ci nie da nic poza dobrym humorem, ale to w jakim stopniu zaszkodzi zalezy od wielu czynnikow jak juz musisz, to [...]

Nie wgłębialem się nigdy, więc czemu "oczyszczenie nerek" to mit? Ostatnio oglądałem MDTV i tam np. Paweł Jabłoński bardzo dobry kulturysta sam pije czasami piwo i jak to komentuje " aby przeczyścić nerki "

[...] nigdy bym tego nie przypuszczal, ze mozna miec jeszcze chudsze kosci, w moim przypadku naszczescie przynajmniej sa mocne Shox: Ja tez, chociaz z racji preferowanych butow (adiki) nie wpuszczaja mnie na czesc imprez, generalnie polecam spiz, bo mozna tam zjesc tanie miecho, wypic swierze piwo i popatrzec sie na plasajace piersiatka haha Pozdro

Piwo i chipsy wieczorem

Pawełku,a kto tobie pisał rozpiseki jak wpadłes na ME?Mogłeś też wybrać piwo i wino pod sklepem,mniej szkodzą na mózg niz sterydy.

nie, ja tylko walę w mordę piwo i wódke

wyp****** fajki piwo i zacznij wp*****lac wiecej co w tym trudnego do pojecia?

[...] czuje danego dnia :) a ze ja martwego nie robiłem nigdy to dzis bez pasa podniosłem 110 kg :) wiem ze wynik niezbyt imponujący. ale po 8 treningach ?? nie trzymam diety pije piwo i dodatkowo biegam co dzien:) no i zero suplementów :) nóg tez niegdy nie robiłem a siła poszła :) dzis tez 90 kg :) klatke robiłem i to czesto gdy ćwiczyłem na mase :) [...]

A kto mi odpowie na ile zatrzymuje anabolizm takie jedno 5% piwo?I jakie są konsekwencje picia piwa w czasie robienia rzeźby?Pozdro

Dzisiaj już sobie daruj, wypij piwo i leć spać. Od jutra czy dasz 2x 20mg czy jednorazowo 40mg na wieczór to bez znaczenia, jak Tobie wygodniej.

jasne ze sie da. efekty tez bede, i beda dobre. to zalezy od tego jak bedziesz trenowal i co bedziesz jadl. papierosy oczywiscie lepiej rzucic cwicze juz troche na silowni, popalam tez troche (nie pale nalogowo, ale lubie zapalic tak jak lubie wypic piwo) i nie czuje aby mi to specjhalnie przeszkadzlo.

ja bede mial balet 9.12 i tez wypije ok 3-4piw bo po tak dlugiej abstynencji to wystarczy zeby sobie lekko humor poprawic;) oprocz piwa pij wode,powiedzy 1-2 szkanki na jedno piwo i luz bedzie.

Tak ogólnie to nie. Oczywiście jak ktoś dopiero zaczyna i miał startowo bardzo słabą rozwinięta masę miesniową to coś mu urośnie TROCHĘ . Ogarnij diete bo piwo i mięsa w panierce to coś o czym nawet nie wspominaj w kontekście diety